知って得する!老け髪予防の豆知識

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肌はしっかりエイジングケアをしているのに、ヘアケアは無頓着…という方も多いのではないでしょうか。髪もしっかりお手入れをしてあげないと、年を重ねるごとに抜け毛やパサつきなどが増えてしまい、冴えない老け髪となってしまいます。特に最近は外出自粛のストレスで抜け毛が増えたという話もよく耳にします。髪のボリュームに悩む大人の女性に知ってほしい、老け髪予防の豆知識とは?

加齢、季節、ストレスなど抜け毛の原因は様々ありますが、毎日行うシャンプーも洗い方を間違えれば抜け毛の原因となります。意外と知らない方も多いのが、シャンプーの目的。髪の毛ではなく頭皮の洗浄が本来の目的です。頭皮の洗浄が十分ではなく皮脂が残ったままになってしまうと、かゆみやフケ、さらには髪のボリュームにまで影響を与えてしまう可能性があります。

しっかり泡立てたシャンプーで頭皮をマッサージするように洗ってあげることで血行も促進され、健康的な髪の毛の生えやすい頭皮へと土台を整えることができます。この時に爪を立ててしまうと頭皮に傷がついてしまうので、指の腹で洗うようにしてください。また、シャンプーを泡立てずに使用する方もいるようですが、頭皮の乾燥を促してしまうため基本的にはNGです。

抜け毛・薄毛のお悩みにはアミノ酸系洗浄成分を使用したシャンプーがおすすめです。最近では髪のエイジングケアやダメージケアに特化した成分配合のシャンプーもたくさん販売されていますので、本格的に老け髪を予防したいという方は試してみてもいいかもしれません。

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